정리하는 뇌

정리하는 뇌 라는 도서를 읽고 있습니다.

본 도서의 저자는 심리학자 이자 과학자로 유명한 분입니다.

딱 지금 제가 처한 상황에 필요한, 정말 갈증에 시원한 생수를 한잔 주는 듯한 방법을 제시해 주었습니다.

인간의 뇌가 정리할 수 있는 수준 이상을 지금 현시대는 원하고 있다는 것입니다. 원시시대부터 얼마 전까지 인간이 처리해야 할 일들은 그리 많지 않았지만 기술의 급격한 발달로 뇌가 정보의 과부하에 효율적으로 대치하지 못하는 상황이라는 겁니다.​

그래서, 저자는 뇌과학자로서 그리고 심리학자로써 명석한 해결 방안을 제시합니다.​

모든 상황, 물건, 공부, 연구, 어떤 것이 되었든 4가지로 범주화하라는 것입니다.​

  1. 실행하라
  2. 위임하라
  3. 연기하라
  4. 그만두어라

그리고 4가지에 접근할 색이 표를 만들라는 겁니다.

3×5 카드에 4가지로 범주할 거리를 하나씩 적어두고 갖고 다니면서 계속 정리합니다.​

분류법

2분 안에 할 수 있는 것이면 실행하라에 적어둡니다. 2분 이상 걸리고 중요한 일은 다른 상황이나 시스템 사람에게 위임합니다. 중요하지만 당장 해야 할 일이 아니면 연기하라 로 분류합니다. 그리고, 마지막 다시 사용할 일이 없다고 생각하면, 과감히 그만두거나 폐기합니다.​

색인표

분류했으면, 색인표에 각 할일을 한 장에 정리합니다.​

여러분들도 한번 해보시길, 좋네요. 계속 정리하다 보면, 주변과 머리가 맑아 질듯요. 오늘도 승리하는 하루 되시길 바랍니다~​

by 홍대제이제이​